Ik werk met wandelcoaching in de natuur en, als dat praktischer is, met online coaching. Door letterlijk in beweging te zijn ontstaat er ruimte om stil te staan bij wat er in jou speelt. Veel mensen merken dat praten tijdens het lopen helpt om makkelijker bij zichzelf te komen.In een traject onderzoeken we welke patronen je hebt ontwikkeld om door te gaan na verlies, en hoe die je nu beïnvloeden in werk, relaties en energie. We werken met gesprek, gerichte oefeningen en reflectie, in een tempo dat bij jou past.Je kunt rekenen op een veilige en rustige setting, heldere begeleiding en aandacht voor wat zich aandient. Het doel is dat je meer rust ervaart, beter voelt wat je nodig hebt en keuzes leert maken die werkelijk bij jou passen.