In een wereld waarin communicatie en persoonlijke effectiviteit steeds belangrijker worden, wint NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) aan populariteit.

In de winter ben ik heerlijk gaan skiën. Terwijl ik deze week mijn foto’s van de vakantie terugkeek, kon ik weer even genieten. De zon op de bergen, het prachtige uitzicht en een afsluitend drankje op de piste. Van deze beelden krijg ik vanzelf weer een glimlach op mijn gezicht.

Elke klacht is een vorm van communicatie van je lijf. Het wil je iets duidelijk maken. Vaak is dat op een onbewust niveau. Wat nu als je gaat leren dat te begrijpen?

Het mentale welzijn en de fysieke gezondheid hebben sterke invloed op elkaar. Wanneer je fysiek gezond bent, zul je je mentaal ook beter voelen en als je je mentaal goed voelt is het makkelijker om gezond te leven.

Het schilderij heb ik van mijn moeder gekregen. Op het eerste gezicht zie je zes mensen afgebeeld, maar als je goed kijkt, zie je er een beetje afgezonderd staan. Dit beeld raakt me diep omdat het dat gevoel van erbij zijn, maar toch niet helemaal, zo treffend weergeeft.

n een samenleving waar coaching en organisatieadvies steeds vaker worden ingezet voor persoonlijke ontwikkeling en organisatieverandering, is het belangrijk dat cliënten kunnen vertrouwen op de kwaliteit van de professionals met wie zij samenwerken.

In een tijd waarin begeleiding, persoonlijke ontwikkeling en professionele groei centraal staan, vervullen coaches en supervisoren een steeds belangrijkere rol.

In een snelgroeiende markt waarin coaching een steeds grotere rol speelt in persoonlijke en professionele ontwikkeling, is het belangrijk om onderscheid te maken tussen goedbedoelde begeleiding en écht professionele coaching.

In een wereld waarin coaching steeds populairder wordt, is het belangrijk dat zowel coaches als cliënten kunnen vertrouwen op kwaliteit en professionaliteit. De NOBCO, oftewel de Nederlandse Orde van Beroepscoaches, speelt hierin een cruciale rol.

Rouwen is een universeel proces, maar hoe we ermee omgaan, verschilt van persoon tot persoon.

Verslaving is een complexe uitdaging die het leven van individuen en hun omgeving diepgaand kan beïnvloeden. Het overstijgt vaak fysieke afhankelijkheid en heeft invloed op het mentale, emotionele en sociale welzijn.

In een tijd waarin we continu onder druk staan om te presteren, zoeken steeds meer mensen naar manieren om balans te vinden.

Leiderschap speelt een cruciale rol in het succes van organisaties. Toch wordt vaak onderschat hoe uitdagend het is om een effectieve leider te zijn. Hier komt leiderschapscoaching in beeld, een krachtig hulpmiddel dat niet alleen individuen, maar ook hele organisaties helpt te groeien.

Coaching met dieren is een steeds populairdere benadering voor persoonlijke en professionele ontwikkeling. In plaats van de traditionele methoden waarbij coach en coachee uitsluitend met elkaar werken, speelt een dier een centrale rol in het coachingsproces.

Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een moderne vorm van gedragstherapie die steeds meer aan populariteit wint binnen de psychologie.

Rationeel-emotieve therapie (RET), ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Albert Ellis in de jaren 1950, is een vorm van cognitieve gedragstherapie die zich richt op het verband tussen gedachten, emoties en gedrag.

Evidence-based coaching is een benadering van coaching die gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek en bewezen methoden. In een tijd waarin coaching steeds populairder wordt, is het essentieel om te begrijpen wat deze benadering inhoudt en waarom het belangrijk is voor effectieve coaching.

Onze psychologische basisbehoeften vormen de kern van ons welzijn en onze persoonlijke groei. Net zoals we fysieke behoeften hebben zoals voedsel en slaap, hebben we ook fundamentele psychologische behoeften die vervuld moeten worden om ons gelukkig, gezond en gemotiveerd te voelen.

Communicatie is een fundamenteel onderdeel van ons dagelijks leven, zowel persoonlijk als professioneel. Hoe we communiceren, heeft een grote invloed op onze relaties, ons werk en ons welzijn.

In de wereld van persoonlijke ontwikkeling en professionele groei zijn er verschillende begeleidingsvormen die mensen helpen hun doelen te bereiken. Coaching, therapie, mentoring en counseling zijn enkele van de meest bekende vormen.