Voedingscoaches helpen je met het aanpassen van je voedingspatroon voor het behalen van jouw doelen, zoals afvallen, aankomen, gezond eten of omgaan met allergieën of andere intoleranties. Samen met jou analyseert de Voedingscoach je eetgedrag waarna er vaak wordt er een voedingsschema opgesteld dat past bij het doel dat jij voor ogen hebt. Ook helpen Voedingscoaches vaak met het ontwikkelen van een gezonde(re) levensstijl.
Bij voedingscoaches denken veel mensen vaak direct aan hulp bij afvallen, echter is het werkveld veel breder. Wil je bijvoorbeeld de stap maken naar vegetarisch en er daarbij van verzekerd zijn dat je wel de juiste nutriënten binnen blijft krijgen? Misschien ervaar je vermoeidheid en denk je dat een ander eet en leefpatroon je zal helpen? Of wil je maximaal kunnen presteren in je sport of op je uitdagende werk? Een voedingscoach kan je helpen jouw doelen te behalen!
Met jouw coach bespreek je jouw behoeften en overleg je welk traject bij jou past.
