Als er dingen (gaan) veranderen in je leven, of dat nu privé is of op je werk, dan heeft dat vaak invloed op al het andere. Veranderingen die grote impact kunnen hebben zijn bijvoorbeeld een overlijden in je omgeving, een scheiding, een verhuizing, een andere functie, ontslag, een reorganisatie, ziekte, de geboorte van een kind, ontdekkingen over jezelf of je omgeving. Impactvolle veranderingen hebben gevolgen voor wie je bent en wat je doet. Soms pas veel later. Ik help je jouw verlangen te ontdekken en een weg te vinden en ik loop daarbij een eindje met je mee. Want je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.We beginnen altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken of er een klik is en om te zien of ik de juiste coach ben voor jou. We kijken samen wat nodig is om de coaching voor jou succesvol te laten zijn.Ik heb een uitgebreide toolbox met verschillende methoden en technieken voor een op maat gemaakt traject. Ik werk vanuit een narratief, systemisch en existentieel perspectief, waardoor je weer de auteur van je eigen leven kunt worden. Dat doen we niet alleen door te praten, maar ook met behulp van oefeningen uit embodied coaching, (individueel) systemisch werk, ACT, RET, EMDR, IEMT, voice dialogue, mindfulness en wandelcoaching. Hoeveel afspraken er nodig zijn, met welke frequentie en op welke locatie, bepalen we samen en is mede afhankelijk van je hulpvraag. Een afspraak duurt één tot maximaal anderhalf uur.