Vind de coach die bij je past

Friso
Vonder
senior Personal Coach & Loopbaanadviseur
“Ik help je de veranderingen die je wenst werkelijkheid te maken, door samen de diepte in te gaan, een concreet plan van aanpak te maken!”
Bergen

(

)

Praktijkruimte, In de natuur, Extern, Digitaal, Telefonisch
Nederlands
16 jaar ervaring

Over mij

Ik ben erkend NOBCO én NOLOC geregistreerd personal coach, Trainer, Docent en Loopbaanadviseur, en gelukkig ook gewoon mens! Mijn post-academische diploma voor beroepscoaching haalde ik aan de Alba Academie in 2009 en volgde vele scholingen op het gebied van loopbaan en persoonlijke ontwikkeling. Ook volgde ik diepgaande lessen bij o.a. Wim Hof (The Iceman) en Jan Geurtz (Schrijver en Spiritueel Leraar). Daarnaast ben ik muzikant en kunstenaar en opgeleid als docent en studeerde daarvoor af aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten. In het begeleiden van mensen ben ik een ervaren procesbegeleider die een veilige en plezierige bedding weet te creëren waar mensen op hun creativiteit en eigen wijsheid worden aangesproken en gemotiveerd raken de fijnste versie van zichzelf te worden. Met vragen als, wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik en hoe moet ik dat doen? kan ik je goed helpen en maak daarvoor in mijn coaching en loopbaanadvies gebruik van heldere stappenplannen en evidence based methodes maar schuwt het niet om ook de dieper menselijke en spirituele lagen in het licht te zetten.
Meer

Eigenschappen die bij mij passen zijn:

Praktisch, Sensitief, Toegewijd

Video

Ik heb geen introductievideo.

Werkwijze

Wil je bij jezelf ergens aan werken? Iets veranderen, ontwikkelen, keuzes maken? Gefeliciteerd! Je bent nu al goed bezig! Ieder mens streeft naar geluk en tevredenheid en op sommige momenten in ons leven lukt het ons onvoldoende om te bereiken wat we graag willen. Vrienden, familie en ook boeken kunnen ons vaak helpen weer een stukje te groeien. Veel mensen zetten echter ook een coach of therapeut in om nog intensiever en constructiever aan de slag te gaan met persoonlijke thema’s, en dat werkt over het algemeen zeer goed en effectief. Bij mij kun je in alle vertrouwelijkheid terecht met je persoonlijke vragen en wensen. Ik ontvang veel mensen met vragen over bijvoorbeeld; zelfvertrouwen, leiderschap, relaties en seksualiteit, stress, burn-out, angst en paniek, hoog gevoeligheid of bijvoorbeeld assertiviteit en onzekerheid. Ook heb ik veel ervaring met neurodiversiteit zoals Autisme en ADHDAls instrumenten zet ik de kennis van mijn opleidingen en eigen persoonlijke ervaringen in maar ook maak ik gebruik van de meest actuele en effectieve coaching methoden en technieken zoals bijvoorbeeld; Transactionele Analyse, Voice Dialogue, Acceptance and commitment therapie, Mindfulness, Meditaties en affirmaties.Mocht er in jouw geval specifieke specialistische hulp nodig zijn dan weet ik je goed door te verwijzen. Je kunt me altijd mailen en je vragen bij me neer leggen, je krijgt binnen een week antwoord.

Dit soort coach ben ik:

(ex)Verslavingscoach 45+ coach Ademcoach Bore-out coach Budgetcoach Burn-out coach Energetisch coach Gezinscoach Gezondheidscoach Hoogsensitiviteitscoach / HSP coach HRM coach Internetcoach Intimiteitscoach Jongerencoach Leiderschapscoach LHBTQI+ coach Lifestyle coach Managementcoach Mannencoach Mantelzorgcoach Millenial coach Moederschapscoach Ondernemerscoach Ontspanningscoach Ouderschapscoach Outplacement coach Pensioencoach Presentatiecoach Re-integratiecoach Relatiecoach Rouwcoach Samengesteld-gezinscoach Scheidingscoach Seniorencoach Slaapcoach Stresscoach Studenten coach Studiecoach Studiekeuze / Beroepskeuze coach Talenten coach Teamcoach - Werk Teamcoach – Sport Vaderschapscoach Vitaliteitscoach Voedingscoach Vrouwencoach Wandelcoach Werk, studie & financiën Ziektecoach
Meer

Ik help je met deze hulpvragen:

Acteren, ADD, ADHD, Angst, Assertiviteit, Autisme, Besluitvorming, Bindingsangst, Bore-out, Buitenechtelijke relaties, Burn-out, Carrièreontwikkeling, Communicatie, Conflict, Controle, Creativiteit, Depressie, Discipline, Diversiteit en inclusie, Doelen stellen & bereiken, Dwangmatig gedrag, Echtscheidingsbegeleiding, Eenzaamheid, Eetstoornis, Effectiviteit, Eigenwaarde & zelfbeeld, Emotionele balans, Emotionele intelligentie, Energie, Faalangst, Familieopstelling, Feedback, Financiën & Budgetbeheer, Focus & concentratie, FOMO, Gedragsverandering, Geluk en tevredenheid, Gewicht, Gezin, Gezondheid, Grenzen stellen, Hechting, Hoogbegaafdheid, Hoogsensitiviteit (HSP), Huwelijksproblemen, Hypochondrie, Identiteit, Innerlijke groei, Innerlijke rust, Innovatie, Intimiteit & Seksualiteit, Jaloezie, Keuzes maken, Kind & Jeugd, Leefstijl, Leiderschap, Levensdoel & passie, Levensfase overgangen, Liefdesverdriet, Loopbaan, Lusteloosheid, Management, Mindfulness & ontspanning, Mindset, Moeder dochter relatie, Moeder zoon relatie, Motivatie en inspiratie, Nachtmerries, Narcisme, Omgaan met druk, Omgaan met emoties, Omgaan met veranderingen, Ondernemen, Onzekerheid, Organisatieveranderingen, Ouder-kind, Ouderschap & Opvoeding, Overprikkeldheid, Overspannenheid, Oververmoeidheid, Paniekaanvallen, Perfectionisme, Persoonlijk leiderschap, Pesten, Piekeren, Positiviteit, Postnatale depressie, Presenteren & Openbaar spreken, Re-integratie en outplacement, Relatieproblemen, Relaties, Rouw en verlies, Samengesteld gezin, Samenwerken, Scheiding, Seksverslaving, Slapen, Slechte gewoontes, Smetvrees, Somberheid, Spiritualiteit, Sport, Stress, Structuur, Talentontwikkeling, Teambuilding / teamcoaching, Timemanagement, Trauma, Verandering en transformatie, Verlatingsangst, Verlies sociale steun, Verlies van betekenis, Vermoeidheid, Verslaving, Vertrouwen, Vitaliteit, Voeding & Dieet, Vreemdgaan, Werkplezier, Werk-privé balans, Winterdepressie, Zakelijke besluitvorming, Zelfacceptatie & Zelfliefde, Zelfbeeld, Zelfvertrouwen, Zelfzorg, Zingeving
Meer

Ik ben gespeciliseerd in deze doelgroepen:

Executives, Jongeren, LGBTQI+, Mannen, Ouders, Professionals, Relaties, Singles, Vrouwen, Volwassenen, 12-18jr, 18-25jr, 25-35jr, 35-45jr, 45-55jr, 55-65jr, 65+

Relevante werkervaring

Al 16 jaar professionele ervaring, Bijv. NS, ABN Amro..., 2009-heden

Opleiding

Studies

Docentenopleiding Beeldende Vorming, Hogeschool van Amsterdam, 1998
NOBCO Coachopleiding, Alba Academie, 2008
, ,

Certificaten

NOLOC Loopbaanadvies, id Plein, 2010
Training Talent Management, Matchcare, 2022
Opleiding Evidence Based Loopbaancoaching, id Plein, 2020
Loopbaanverkenner LTP licentietraining, Matchcare, 2020
Opleiding vertrouwenspersonen, Primo NH, 2009
Vakverbreding Socratisch gesprek, Universiteit van Amsterdam, 1998
Magnetiseren, NHA, 2020

Blogs

Ik heb geen blogs toegevoegd.

Beroepsorganisatie

Ik ben aangesloten bij:

Ervaringen

Dit zeggen mensen die met mij gewerkt hebben:

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Bedankt voor je bericht!

We hebben je bericht in goede orde ontvangen en zullen zo snel mogelijk contact met je opnemen.​

Je bericht is naar de coach verzonden!

De coach zal hier zo snel mogelijk op reageren.

Je coach profiel is aangepast!

Moment jouw profiel wordt aangemaakt

Voornaam *
Achternaam *
E-mail *
Onderwerp *
Bericht *
Het bericht wordt zonder komma's en enters als platte tekst doorgestuurd.
Akkoord *
Nieuwsbrief