Wanneer de jaren verstrijken en al mag leunen op vele jaren levenservaring komt het nog steeds voor dat er nieuwe dingen zijn die je voor het eerst ervaart en die zich verhouden tot je leeftijd. Zo kan het zijn dat je ineens de eerste pijntjes begint te ervaren waardoor je je niet meer zo fit voelt en minder zin hebt om uit bed te komen, je op je voeding moet letten in verband met je cholesterol, je krijgt je eerste kleinkinderen, of je hebt ineens zeeën van tijd omdat je met pensioen gaat. Daarnaast kan het ook zo zijn dat je voor het eerst te maken krijgt met leeftijdsgenoten die overlijden, met de emotionele gevolgen van dien. Je begint je te beseffen dat het leven niet meer zo goed te controleren is als dat het vroeger leek en dit brengt onzekerheden met zich mee.  

Een seniorencoach is er om jou te helpen met bovenstaande thema’s, en nog veel meer. Je vind in jouw coach een gesprekspartner met wie je kan sparren over deze levensfase, en vooruit kan blikken over hoe je dag in dag uit wil genieten van wat de dag te bieden heeft op jouw leeftijd.  

Met jouw coach bespreek je jouw behoeften en overleg je welk traject bij jou past.