Hi ik ben Janneke Schutijser.Ik help vrouwen zoals jij met het loskomen uit de verstrikking en het gedoe met je moeder en bij het doorbreken van patronen die ooit zijn ontstaan uit een overlevingssituatie, maar nu gaan wringen.Misschien denk je nog steeds: ‘Ik heb een prima jeugd gehad, er werd praktisch goed voor mij gezorgd’. Maar ergens voel je wel dat er iets niet klopt aan de energie slurpende dynamiek met je moeder.Als klein meisje heb jij al geleerd om sterk te zijn, door te gaan en vol te houden. Je bent als vanzelf afgestemd op de behoefte van iedereen om je heen. Met sterk ontwikkelde voelsprieten weet je precies wat er nodig is om iedereen tevreden te houden. Simpelweg omdat je als klein meisje al de noodzaak hebt gevoeld om te gaan zorgen voor de emoties en behoeften van je moeder. De rollen waren omgekeerd. En nu dat doe je nog steeds. Maar wie zorgt er voor JOU?Misschien herken je dan ook dit: – Je houdt van haar maar het contact met je moeder doet ook pijn. – Je voelt je verantwoordelijk voor haar (emotionele) welzijn, je past je aan aan haar verlangens en wensen. – Je voelt je gefrustreerd en verstrikt in de herhalende negatieve dynamiek – Je denkt als ik nog beter mijn best doe, het anders aanpak, nog meer begrip voor haar toon, dan krijg ik de onvoorwaardelijke liefde en goedkeuring dat ik mag zijn wie ik ten diepste ben. – Je hebt al zoveel energie gegeven, je hebt alles al gedaan om een GOEDE DOCHTER te zijn, maar je voelt je NOOIT GOED GENOEG – Je wil in contact blijven, uit liefde of loyaliteit ‘ze is toch je moeder’ maar je ziet op tegen ieder contactmoment, je energievaatje loopt langzaam leeg. – Je weet: zo wil ik niet verder. Je mag stoppen met redden, vechten en worstelen. Het wordt tijd dat je die energie in jezelf gaat stoppen.Je verlangt naar een wereld waarin: – Het uitputtende patroon en de emotionele pijn in relatie met je moeder is gestopt. – De contactmomenten met je moeder niet meer aanvoelen als een ‘mentaal hindernisparcours’. – Je grenzen kan bepalen zoals ze voor jou goed voelen én deze durft uit te spreken zonder je schuldig te voelen. – Je jezelf niet meer verantwoordelijk voelt voor haar behoeften, emoties of geluk. – Je niet weer je vriendinnen verteld over het laatste voorval met je moeder. – Je de vrijheid voelt om je eigen keuzes te maken zonder jezelf te verantwoorden. – Je echt gezien en gehoord wordt en er van je gehouden wordt voor wie je bent.Als jij dat herkend dat heb je misschien in je jeugd ook te maken gehad met ‘verwondende moeder-dynamieken’ en hierdoor een tekort gehad in: liefde, erkenning, veiligheid, warmte en geborgenheid. Verlang jij nog steeds naar die onvoorwaardelijke liefde van je moeder? hun moeder maar zullen dat nooit krijgen. Niet omdat ze dat niet waard zijn maar omdat hun moeder ze dat niet kan geven. Daarnaast is hun moeder kan niet de onvoorwaardelijke liefde geven en is ook nog eens een bron van pijn, frustratie en verdriet. In mijn (GRATIS) e-book beschrijf de volgende verwondende moeder-dynamieken: 1. De emotioneel afhankelijke – Afwezige – Vermijdende moeder-dynamiek 2. De Afhankelijke – Behoeftige – Verstrengelde – Beste vriendin moeder-dynamiek 3. De Onvoorspelbare – Inconsistente moeder-dynamiek 4. De Perfectionistische – Controlerende – Dominante moeder-dynamiek 5. De Dwingende Controle – Narcistische – Emotioneel mishandelende moeder-dynamiekVaak zie je een mix van deze dynamieken in je moeder terug. Hoe ik dat allemaal zo goed weet? Omdat ik zelf uit een disfunctioneel gezin kom met een moeder die van buiten heel vriendelijk, charmant en liefdevol toonde maar naar mij naast dat ze ook liefde gaf vooral ook een bron was van: dwingende controle, behoeftigheid en claimend gedrag.Toen ik, halverwege mijn leven, na een perfecte mix van veel stress rondom mijn werk en een ziekte van mijn moeder, door een burn-out stil kwam te staan. Toen kreeg ik zicht op de patronen in het gedrag van mijn moeder en het effect daarvan op mijn leven en overlevingspatronen: hard werken, perfectionistisch, pleasen en codependentie, geen grenzen stellen, altijd afgestemd op de ander en altijd ‘AAN STAAN’. Na een hele reis vol innerlijk werk en professionele hulp heb ik mezelf weten te transformeren tot wie ik vandaag ben: zelfverzekerder, zachter en bovenal vrijer. Een weg van (h)erkenning van mijn gevoelens, rouwen om wat ik niet had gehad, zelfcompassie, mezelf serieus nemen, leren grenzen stellen en mezelf herontdekken. Op basis van deze reis heb ik een 5 fasen INSIDE-OUT proces ontwikkeld speciaal voor vrouwen zoals ik. In 5 fasen terug naar JOU!