Persoonlijke ontwikkeling begint niet met grote levensveranderingen, maar met drie fundamentele keuzes: verantwoordelijkheid nemen, mededogen cultiveren en volhouden wanneer het lastig wordt. In dit artikel lees je hoe deze drie principes je helpen om sterker, vrijer en bewuster door het leven te gaan. Hier volgen 3 tips voor je persoonlijke ontwikkeling.

1. Begin bij jezelf – of: Stap uit de slachtofferrol

De eerste stap in persoonlijke ontwikkeling is om te stoppen anderen de schuld te geven van je levenssituatie. Natuurlijk is het waar dat je ouders en je jeugd een grote invloed op je leven hebben gehad en nog steeds hebben. En natuurlijk maakt ons economisch systeem het goede leven niet zo makkelijk voor je. Veel van jouw problemen kunnen zich voordoen in jouw omgeving. En veel van je conflicten worden veroorzaakt door andere mensen.
Maar persoonlijke ontwikkeling betekent dat je bij jezelf begint. De eerste stap is om te stoppen met het geloven van je eigen verontschuldigingsverhalen. Dit zijn verhalen die verklaren waarom je nog steeds niet het leven leidt dat je zou willen leven. En deze verhalen gaan altijd op zo’n manier dat de reden niet de jouwe is – het is altijd de schuld van de wereld en andere mensen.
Dus de eerste tip voor je persoonlijkheidsontwikkeling is: Neem overal verantwoordelijkheid voor. Je hebt geen controle over de omgeving en je medemensen. Maar je kunt wel bepalen hoe je ermee omgaat. Het is jouw beslissing wat je met deze levenssituatie doet, hoe je erop reageert. Zelfs als het provocerend klinkt: stop met klagen over anderen en hen de schuld te geven van je leven. Stileer jezelf niet als slachtoffer. Ontwijk de verantwoordelijkheid niet. Begin altijd bij jezelf.

2. Ontwikkel je mededogen – voor andere mensen en andere levende wezens

Zelfs als je in het middelpunt van je persoonlijkheidsontwikkeling staat, ben je niet het middelpunt van de wereld. Persoonlijke ontwikkeling is geen verheerlijking van het ego of een toename van het narcisme. Op een gegeven moment bestaat persoonlijke ontwikkeling uit het achterlaten van je ego, minder ego hebben en minder om jezelf geven.
Mededogen is een vermogen dat ons dichter bij andere mensen en levende wezens brengt en kan zorgen voor een vreedzame interactie met elkaar. Naast jou zijn er nog tal van andere mensen die zich persoonlijk willen ontwikkelen en in ieder geval door jou met rust gelaten willen worden; idealiter zelfs ondersteuning krijgen. Een echt sterk karakter voelt zich nooit superieur aan zwakkere – ze helpen anderen te groeien. Persoonlijke ontwikkeling is geen individuele sport tegen concurrenten. Je eigen vooruitgang is ook goed voor anderen – en de vooruitgang van anderen is ook goed voor jou. Daarom is mentale groei geen schaars goed om voor te strijden. Je neemt van niemand iets af, maar ook anderen kunnen niets van je afnemen. Persoonlijke ontwikkeling is een goed dat toeneemt als het wordt gedeeld.
Dus als je groeit, cultiveer mededogen, geen egoïsme! Dit mededogen moet  niet alleen je naaste kennissen omvatten, maar ook mensen in de rest van de wereld,

3. Blijf volhouden – Persoonlijke ontwikkeling is een marathon, geen sprint.

Persoonlijke ontwikkeling is een levenslang proces. Je eigen persoonlijkheidskenmerken zijn relatief stabiel en kunnen niet van de ene op de andere dag worden veranderd. Alleen al om deze reden omvat persoonlijkheidsontwikkeling veel kleine stappen, niet een paar grote. Het gaat om wat je dagelijks of in ieder geval regelmatig doet, het gaat om je eigen gewoontes. Creëer essentiële gewoonten, één voor één, werk gestaag, maar overdrijf het niet. Heb geduld en discipline.

Rutger Boelsma, carrière-consultant bij RBC-Consultants in Leeuwarden helpt je graag met je persoonlijke ontwikkeling