Vind de coach die bij je past

0

Registreer als coach

Sara Horvath

Mindfulness & Breath Coach | Stress Management, Emotional Regulation & Well-being
> Neem contact op
> Neem contact op
“Conscious, positive change begins with attention.”
Soesterberg

(

)

Praktijkruimte, Bij cliënt, In de natuur, Extern, Digitaal
Nederlands, Engels, Frans
1 jaar ervaring
100,- per uur particulier
130,- per uur zakelijk
Trajecten op maat

Over mij

Video

Werkwijze

Werkervaring

Opleidingen

Blogs

Beroepsorganisaties

Ervaringen

Foto's

Over mij

Thanks to my international and multicultural background, combined with my experience in elite sports and the corporate world, I have learned to look closely at the person behind the story. I understand how stress, performance pressure, chronic complaints, and expectations can have a deep impact, and how important it is to create space for awareness, new patterns, and positive change.I offer sessions and trainings in four languages.You are warmly welcome to explore my approach and discover how I can support you by scheduling an introductory call.More about me: www.mettaya.com/en
Meer

Eigenschappen die bij mij passen zijn:

Begripvol, Intuïtief, Nieuwsgierig

Video

Ik heb geen introductievideo.

Werkwijze

My approach is warm, practical, and experiential. I combine everyday, applicable exercises with reflection and awareness, so that clients not only gain insight into their patterns but also learn how to actually break through them. During a coaching journey, we work together to create more peace, clarity, and resilience, focusing on stress management, emotional regulation, and personal growth. I work from a foundation of safety, curiosity, and customization, keeping the person at the center. Methods used: coaching, mindfulness, breathwork, creative self-expression, and outdoor/walk coaching. Clients can expect a down-to-earth, accessible, yet deep form of guidance, where awareness is transformed into sustainable, positive change.

Dit soort coach ben ik:

Ademcoach Expat coach Hoogsensitiviteitscoach / HSP coach Ontspanningscoach Stresscoach Teamcoach - Werk Vitaliteitscoach Wandelcoach
Meer

Ik help je met deze hulpvragen:

Angst, Assertiviteit, Autisme, Communicatie, Creativiteit, Discipline, Diversiteit en inclusie, Doelen stellen & bereiken, Effectiviteit, Emotionele balans, Emotionele intelligentie, Energie, Faalangst, Focus & concentratie, Gedragsverandering, Grenzen stellen, Hoogbegaafdheid, Hoogsensitiviteit (HSP), Innerlijke groei, Innerlijke rust, Keuzes maken, Levensdoel & passie, Mindfulness & ontspanning, Mindset, Motivatie en inspiratie, Omgaan met druk, Omgaan met emoties, Omgaan met veranderingen, Onzekerheid, Overspannenheid, Oververmoeidheid, Perfectionisme, Persoonlijk leiderschap, Piekeren, Samenwerken, Spiritualiteit, Stress, Teambuilding / teamcoaching, Vermoeidheid, Vertrouwen, Vitaliteit, Werk-privé balans, Zelfacceptatie & Zelfliefde, Zelfbeeld, Zelfvertrouwen, Zelfzorg, Zingeving
Meer

Ik ben gespeciliseerd in deze doelgroepen:

Expats, Professionals, Volwassenen, 25-35jr, 35-45jr, 45-55jr, 55-65jr, 65+

Relevante werkervaring

Founder, Mettaya, 2025-Heden
, , -

Opleiding

Studies

Intenational MBSR/MBCT trainer, De Mindfulness Academie, 2025

Certificaten

Certified Breath Coach, B-Mind, 2023

Blogs

Ik heb geen blogs toegevoegd.

Beroepsorganisatie

Ik ben aangesloten bij:

Ervaringen

Dit zeggen mensen die met mij gewerkt hebben:

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Foto's

Bedankt voor je bericht!

We hebben je bericht in goede orde ontvangen en zullen zo snel mogelijk contact met je opnemen.​

Je bericht is naar de coach verzonden!

De coach zal hier zo snel mogelijk op reageren.

Je coach profiel is aangepast!

Moment jouw profiel wordt aangemaakt

Coach contact

Voornaam *
Achternaam *
E-mail *
Onderwerp *
Bericht *
Het bericht wordt zonder komma's en enters als platte tekst doorgestuurd.
Akkoord *
Nieuwsbrief